Nadpobudliwość psychoruchowa u dzieci

Nadpobudliwość psychoruchowa u dzieci to prawdziwe wyzwanie dla rodziców. Dziecko nadpobudliwe wymaga ogromnej dawki cierpliwości i wsparcia ze strony rodziców. Nadpobudliwość może prowadzić do problemów z komunikacją interpersonalną, uczeniem się, koncentracją czy ogólnym zachowaniem w miejscach publicznych. Na szczęście, jest kilka sposobów jak sobie z tym radzić.

Objawy nadpobudliwości u dziecka
Statystyki wskazują, że nadpobudliwość częściej dotyka chłopców, aniżeli dziewczynki. Istnieją różne stopnie nadpobudliwości. W wieku niemowlęcym maluchy co prawda nie prezentują wszystkich objawów nadpobudliwości, ale twoje dziecko może być nadpobudliwe, kiedy ma kolkę, ciężko je nakarmić, płacze i dużo krzyczy, pomimo karmienia i okazywania mu czułości, a także, jeśli uderza się w głowę i wybucha przez to płaczem. Inne objawy nadpobudliwości u dziecka mają miejsce już podczas kilku tygodni jego życia, a nawet przed porodem.
Przyczyny nadpobudliwości psychoruchowej u dzieci

Czym spowodowana jest nadpobudliwość?
Bardzo często ma ona związek z chemicznymi dodatkami w żywności, takimi jak substancje smakowe, barwiące lub konserwanty. Niemowlęta mają z nimi styczność już przez mleko matki (dlatego tak ważne jest, aby kobiety podczas ciąży odżywiały się zdrowo i nie miały styczności z przetworzonymi produktami).

Jakie są konsekwencje nadpobudliwości?
Z biegiem czasu, jeśli rodzice zignorują problem, dziecko może mieć problemy z utrzymaniem uwagi, stać się niezdarne, wpadać w przedmioty i nie będzie potrafiło kontrolować własnych emocji. W rezultacie wpłynie to negatywnie na życie społeczne dziecka. Stanie się ono agresywne, niespokojne i będzie brakowało mu empatii. To wszystko może odbić się również na nauce i wpłynąć na jego wyniki w dorosłym życiu. Nadpobudliwość psychoruchowa wpływa również na rozwój fizyczny dziecka i może objawiać się problemami ze snem, alergiami, astmą, brakiem apetytu, bólami głowy i żołądka.

Jak uspokoić dziecko nadpobudliwe?
-Unikaj kontaktu z przetworzonymi produktami, które zawierają konserwanty i barwniki. Ogranicz spożywanie cukru, który wywołuje nadpobudliwość.
-Jeśli dziecko wykazuje objawy nadpobudliwości, weź dziecko na długi spacer.
-Możesz śpiewać mu cicho spokojne piosenki przed snem lub w trakcie dnia.
-Zweryfikuj czy dziecko śpi wystarczająco długo, ponieważ przez zmęczenie dziecko może stać się niespokojne.
-Zrób ciepłą kąpiel i pozwól dziecku na relaks i dobrą zabawę w wodzie.
-Usiądź z dzieckiem w fotelu bujanym, dopóki nie stanie się śpiące.

Podsumowanie
Mamy nadzieję, że te kilka sposobów pomogą rodziców w pokonywaniu codziennych wyzwań związanych z nadpobudliwością psychoruchową. Pomimo zmęczenia i częstego zdenerwowania, są sposoby, aby zapobiegać niespokojnym zachowaniom, które jeśli tylko podejdziemy do nich skrupulatnie, przyniosą wspaniałe efekty. Powodzenia!